这是我被问得最多的问题——简短的答案是:不会。
作者:Fleury 医生 · 针灸医师 · 约3 分钟阅读 · 更新于 2026 年 10 月
这是我被问得最多的问题,这很正常:没有人喜欢针。简短的答案是:不会,多数情况下针灸并不会痛。以下是原因,以及您可能会有的感受。
多数情况下,您会感到轻微的刺痛感,随后便没有其他感觉。有时甚至完全没有感觉。这种感觉只持续几秒钟,随后便会平息。针留置好之后,您可以躺着放松,甚至打个盹。
有时您会在针的周围感受到一种沉重、温热或麻胀的钝感。在中医理论中,这被称为得气,被视为穴位得到有效刺激的信号。这是预期中的正常感觉,没有危险。如果这让您感到不适,请告诉我:我可以立即调整或拔出针。
针灸用针是实心的(不是空心的),比抽血针细得多,无菌且为一次性使用。它们不注射也不抽取任何东西:只是在体内停留几分钟。
有些部位比其他部位更敏感:手、脚、面部,或已经疼痛的部位。我会相应调整:减少用针数量,或等待该部位放松后再施针。
您并不孤单:这是一种非常普遍的恐惧。请从一开始就告诉我。我们可以按照您的节奏进行,从很少的针数开始,或先采用无针疗法(穴位按压、艾灸温热)。为避免出现不适,治疗时您会保持卧位;如果感到头晕或出汗,请告诉我。您随时可以要求我停止。
对于儿童,我会调整治疗方式:不使用针,而是采用穴位按压、按摩或温和的热疗。任何操作都会先征得孩子和家长的同意。
要点
本文仅供参考科普之用,不能替代医学诊疗,也不构成个人化的医疗建议。