Détente, fatigue, réaction possible sur une douleur ou une migraine : ce qu’il est normal de ressentir après une séance, et quand me contacter.
Par le Dr Alexandre Fleury · Médecin acupuncteur · ~3 min de lecture · Mis à jour en octobre 2026
Une séance d’acupuncture est un moment qui touche le corps en profondeur. Il est normal de ressentir des effets dans les heures ou les jours qui suivent. Voici les réactions les plus fréquentes, pour vous permettre de les reconnaître.
La plupart du temps, on ressent une sensation de détente et de bien-être, une impression de légèreté et de calme. Beaucoup de personnes dorment particulièrement bien la nuit qui suit la séance.
Il arrive aussi que l’on ressente une grande fatigue, avec le besoin d’aller s’allonger. C’est une réaction fréquente : écoutez votre corps, reposez-vous, et si possible prévoyez un moment calme après la séance. Si vous vous sentez très fatigué(e) ou étourdi(e), attendez avant de reprendre le volant.
Chez certaines personnes, la séance peut provoquer une aggravation passagère de la douleur ou déclencher une crise de migraine pendant 48 à 72 heures. Cette réaction est connue et n’est pas inquiétante ; elle ne signifie pas que quelque chose s’est mal passé. Poursuivez vos traitements habituels et signalez-le-moi lors de la séance suivante, afin d’adapter le traitement.
Toutes ces réactions sont normales et sans gravité.
Quand me contacter ?
Contactez le cabinet si vous observez :
Très rare, mais à connaître : en cas d’essoufflement brutal ou de douleur dans la poitrine après une séance, appelle le 15.
Cet article a une visée informative et pédagogique. Il ne remplace pas une consultation médicale et ne constitue pas un avis personnalisé.
Ce que l’on ressent pendant la séance, avant de lire ce qui vient après.
02À quoi vous attendre lors d’un premier rendez-vous au cabinet.
03D’autres réponses aux questions les plus posées sur l’acupuncture.
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