Comprendre l’endométriose, son diagnostic, et la place de l’acupuncture en accompagnement du suivi gynécologique.
Par le Dr Alexandre Fleury · Médecin acupuncteur · ~4 min de lecture · Mis à jour en octobre 2026
L’endométriose est une maladie chronique dans laquelle du tissu semblable à la muqueuse de l’utérus (l’endomètre) se développe en dehors de celui-ci. Elle touche environ une femme sur dix. Le diagnostic est souvent posé après plusieurs années d’errance : vos douleurs vous handicapent, elles sont réelles et méritent d’être explorées.
Les signes les plus fréquents sont des règles très douloureuses, des douleurs pelviennes chroniques, des douleurs pendant les rapports, des troubles digestifs ou urinaires qui varient avec le cycle (douleurs à la selle, ballonnements), une fatigue marquée et, parfois, des difficultés à concevoir. L’intensité des symptômes n’est pas toujours proportionnelle à l’étendue des lésions.
Le diagnostic repose sur l’interrogatoire, l’examen gynécologique et l’imagerie (échographie pelvienne, IRM), idéalement réalisée par des équipes expérimentées. La prise en charge peut associer traitement de la douleur, traitements hormonaux, chirurgie dans certains cas, et prise en charge de la fertilité. Des filières de soins dédiées à l’endométriose existent en France.
La MTC décrit l’endométriose comme un terrain de stase de Sang chronique dans le bas-ventre, souvent associée à du froid, à une stagnation du Qi (stress, tensions) et à une fragilité du Rein. Cette lecture guide le choix des points, l’usage de la chaleur et les conseils d’hygiène de vie. Comme toujours, ce sont des grilles de lecture traditionnelles, et non des explications médicales.
Les données scientifiques sont encore limitées, avec quelques résultats encourageants sur la douleur, mais issus de très peu d’études. Mon objectif est d’accompagner : soulager les douleurs, améliorer l’énergie, le sommeil, les troubles digestifs et le stress qui accompagnent souvent la maladie. Le suivi se fait en lien avec votre gynécologue.
Aucun régime ne guérit l’endométriose. Beaucoup de femmes se sentent mieux avec une alimentation variée de type méditerranéen, riche en légumes, poissons et bonnes graisses. Selon la MTC, on privilégie les plats cuits et tièdes et on limite les aliments glacés, le sucre et l’alcool. Restez souple : il ne s’agit pas de vous priver, ni de vous culpabiliser.
J’utilise de très petites aiguilles, à usage unique, bien plus fines qu’une aiguille de prise de sang. La plupart du temps, on sent un léger point de piqûre, puis plus rien. Parfois, on ne sent rien du tout ; et certaines zones sont plus sensibles que d’autres. Cette sensation douloureuse dure quelques secondes, puis elle se calme.
Il arrive aussi que l’on perçoive, autour de l’aiguille, une impression sourde de lourdeur, de chaleur ou de fourmillement : c’est une sensation attendue et sans gravité. Si quelque chose vous gêne, dites-le-moi : je peux ajuster ou retirer l’aiguille aussitôt. Le bas-ventre et le bas du dos peuvent être plus sensibles, surtout quand la région est déjà douloureuse : je m’adapte à votre sensibilité, et je peux commencer par un petit nombre d’aiguilles.
Cet article a une visée informative et pédagogique. Il ne remplace pas une consultation médicale et ne constitue pas un avis personnalisé.
Les indications gynécologiques prises en charge au cabinet.
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