Ce que l'acupuncture peut vous apporter pendant un parcours de fertilité ou de PMA — et ce qu'elle ne peut pas faire.
Par le Dr Alexandre Fleury · Médecin acupuncteur · ~4 min de lecture · Mis à jour en octobre 2026
Attendre un enfant qui tarde à venir est une épreuve, faite de rendez-vous, d'examens, d'espoirs et de déceptions. On parle d'infertilité lorsqu'une grossesse n'est pas obtenue après 12 mois de rapports réguliers sans contraception (6 mois si la femme a plus de 35 ans). L'acupuncture peut vous accompagner dans ce parcours.
Les causes sont variées : elles peuvent venir de la femme, de l'homme, des deux, ou rester inexpliquées. Le bilan (hormones, échographie, spermogramme, examen des trompes…) et les traitements (stimulation de l'ovulation, insémination, fécondation in vitro) relèvent d'une équipe de médecine de la reproduction. Mon accompagnement s'ajoute à ce suivi, il ne s'y substitue jamais.
Pour la MTC, la fertilité repose sur l'essence du Rein (Jing), la qualité du Sang, la libre circulation du Qi du Foie et le bon état de deux vaisseaux, le Chong Mai et le Ren Mai, qui gouvernent le cycle et l'utérus. Selon les personnes, on évoque par exemple une fatigue du Rein (cycles longs, fatigue, frilosité), un manque de Sang (règles peu abondantes, teint pâle), une stagnation du Qi du Foie (tension, irritabilité, règles douloureuses) ou de l'humidité et des glaires (lourdeur, prise de poids).
Ces profils sont des grilles de lecture : ils m'aident à adapter mes conseils, mais ce ne sont pas des diagnostics médicaux.
Il faut le dire honnêtement : les études n'ont pas montré que l'acupuncture augmente les chances de grossesse ou de naissance. Dans un grand essai publié en 2018 (848 femmes en fécondation in vitro), le taux de naissances vivantes était de 18,3 % avec l'acupuncture et de 17,8 % avec une acupuncture « placebo » : la différence n'est pas significative. Les revues de la littérature sont également peu concluantes.
En revanche, beaucoup de femmes et de couples disent se sentir plus détendus, mieux dormir et mieux vivre les traitements. Ce mieux-être est réel pour eux, même s'il n'est pas démontré qu'il modifie les chances de grossesse.
Ne modifiez et n'arrêtez jamais un traitement de PMA sans l'avis de votre équipe, et informez-la de vos séances d'acupuncture. Si vous souhaitez des séances autour d'un transfert d'embryon, nous pouvons en parler, en gardant en tête que l'objectif est votre bien-être, et non d'augmenter mécaniquement les chances.
Dans environ la moitié des cas, un facteur masculin est en cause, seul ou associé. Le premier réflexe est un spermogramme prescrit par un médecin. Vous pouvez retrouver plus de détails dans l'article Fertilité masculine et spermogramme.
J'utilise de très petites aiguilles, à usage unique, bien plus fines qu'une aiguille de prise de sang. La plupart du temps, on sent un léger point de piqûre, puis plus rien. Parfois, on ne sent rien du tout ; et certaines zones sont plus sensibles que d'autres. Cette sensation douloureuse dure quelques secondes, puis elle se calme.
Il arrive aussi que l'on perçoive, autour de l'aiguille, une impression sourde de lourdeur, de chaleur ou de fourmillement : c'est une sensation attendue et sans gravité. Si quelque chose vous gêne, dites-le-moi : je peux ajuster ou retirer l'aiguille aussitôt.
Quand faut-il consulter rapidement ?
Parlez-en à votre médecin ou à un centre de PMA dans les cas suivants :
Cet article a une visée informative et pédagogique. Il ne remplace pas une consultation médicale et ne constitue pas un avis personnalisé.
Le panorama des soins proposés à chaque étape de la vie d'une femme.
02Ce qui est possible, trimestre par trimestre, une fois la grossesse en cours.
03Le méridien qui porte l'essence (Jing) évoquée dans cet article.
04Un facteur masculin est en cause dans près d'un couple sur deux : le bilan côté homme.
05Les réponses aux questions les plus posées sur l'acupuncture.
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