Comprendre la MTC

Le Journal

Des articles clairs et fiables pour comprendre l'acupuncture et la médecine chinoise — signés par un médecin.

Nouveau
Fertilité et PMA
Grossesse & fertilité

Fertilité et PMA : être accompagné(e) pendant le parcours

Ce que l'acupuncture peut vous apporter pendant un parcours de fertilité — et ses limites, en toute honnêteté.

Nouveau
Est-ce que ça fait mal
Bon à savoir

Est-ce que l'acupuncture fait mal ?

La question qu'on me pose le plus souvent — et pourquoi la réponse courte est non.

Automne : sentier au bord d'un lac couvert de feuilles dorées
Diététique

Que manger en automne selon la médecine chinoise ?

Humidifier le Poumon et préparer le corps à l'hiver : les aliments à privilégier.

5 aliments pour booster l'immunité en automne
Diététique

5 aliments pour booster l'immunité en automne

Une sélection ciblée pour soutenir les défenses naturelles.

Fruits et légumes principaux de l'automne
Diététique

Les fruits et légumes principaux de l'automne

Le panorama complet des aliments de saison selon la MTC.

Ingrédients de pharmacopée chinoise traditionnelle
Phytothérapie

Phytothérapie chinoise : 3 préparations pour l'automne

Yu Ping Feng San, Bai He Gu Jin Wan, Liu Wei Di Huang Wan.

Séance d'acupuncture, aiguilles posées dans le dos
Pratique

Comment se passe une séance

Le déroulé complet d'une première consultation, de l'interrogatoire à la pose des aiguilles.

Acupuncture et grossesse
Femme

Acupuncture et grossesse : ce qui est possible

Nausées, sommeil, préparation à l'accouchement : le rôle de l'acupuncture trimestre par trimestre.

Symbole du Yin et du Yang
MTC

Yin, Yang et les 5 éléments expliqués simplement

Une introduction claire aux grands principes de la médecine chinoise, sans jargon.

Chambre calme la nuit
Sommeil

5 points d'automassage pour mieux dormir

Des gestes simples à faire chez soi le soir pour apaiser le mental.

Hiver : rivière et montagnes enneigées
Diététique

Que manger en hiver selon la médecine chinoise ?

Réchauffer les Reins et soutenir l'énergie de fond quand le Yin domine.

Bol de jujubes séchées (Da Zao)
Diététique

La jujube (datte chinoise) : un fruit-remède en MTC

Tonifiante et apaisante, elle occupe une place à part en diététique et en phytothérapie.

Mal de dos, illustration
Douleur

Mal de dos : ce que propose la médecine chinoise

Comprendre l'origine énergétique des lombalgies et les pistes de soulagement.

Cervicalgies
Douleur

Cervicalgies : quand la nuque est douloureuse

Torticolis, nuque raide, tensions qui montent vers la tête : comprendre les cervicalgies et ce que l’acupuncture peut apporter.

Douleurs musculaires
Douleur

Douleurs musculaires : contractures, courbatures et tensions

Contractures, points gâchettes, courbatures : ce que l’acupuncture peut apporter aux tensions musculaires du quotidien.

Lombalgies
Douleur

Lombalgies : quand le bas du dos fait mal

Comprendre l'origine du mal de dos, ce que peut apporter l'acupuncture, et les signes qui doivent conduire à consulter.

Migraines
Douleur

Migraines : comprendre et accompagner

Ce que la médecine chinoise et la recherche disent des migraines, et comment l’acupuncture peut aider à espacer les crises.

Sinusite
Douleur

Sinusites : quand le visage est lourd et le nez bouché

Comprendre la sinusite, la lecture qu’en fait la médecine chinoise, et la place — modérée — de l’acupuncture.

Règles douloureuses
Gynécologie

Règles douloureuses : comprendre les dysménorrhées

Dysménorrhée primaire ou secondaire : comprendre la douleur des règles et ce que l’acupuncture peut apporter.

Endométriose
Gynécologie

Endométriose : mieux comprendre pour mieux se faire accompagner

Comprendre l’endométriose, son diagnostic, et la place de l’acupuncture en accompagnement du suivi gynécologique.

Ménopause
Gynécologie

Ménopause : accompagner le passage

Bouffées de chaleur, sommeil, humeur : la lecture MTC de la ménopause et la place de l’acupuncture en accompagnement.

Bébé en siège
Grossesse & fertilité

Bébé en siège : la moxibustion pour favoriser la version

La moxibustion du point Zhiyin pour favoriser le retournement du bébé : ce que dit la recherche et comment cela se déroule.

Mal de dos pendant la grossesse
Grossesse & fertilité

Mal de dos et douleurs du bassin pendant la grossesse

Lombalgie, douleurs de la ceinture pelvienne : comprendre le mal de dos de grossesse et ce que l’acupuncture peut apporter.

Nausées de grossesse
Grossesse & fertilité

Nausées et vomissements de la grossesse

Comprendre les nausées de grossesse, le point PC6 (Neiguan), et ce que l’acupuncture peut apporter en toute sécurité.

Calvitie
Homme

Calvitie : ce que peut apporter l’acupuncture

Comprendre la calvitie — l’alopécie androgénétique —, les traitements dont l’efficacité est reconnue, et ce que montrent les études sur l’acupuncture en complément.

Couple, mains soutenantes
Homme

Dysfonction érectile : en parler, pas s’y habituer

Un motif de consultation encore trop souvent tu, qui peut aussi être un signal d’alerte cardiovasculaire à ne pas ignorer.

Spermogramme
Homme

Fertilité masculine et spermogramme

Le spermogramme, les causes possibles d’infertilité masculine, la lecture MTC, et ce que montrent les études sur l’acupuncture.

Moment de calme
Stress

Stress : quand le corps ne relâche plus

Ce qui se passe dans le corps quand le stress s’installe, la lecture MTC (le Foie et la stagnation du Qi), et ce que l’acupuncture peut apporter.

Sommeil
Sommeil

Sommeil : comprendre les nuits difficiles

Insomnie, réveils nocturnes : la lecture MTC des nuits difficiles (le Shen, le Cœur, le Yin) et la place de l’acupuncture.

Émotions et méridiens
Culture chinoise

Les émotions et les méridiens : quand le corps parle

Colère, joie, souci, tristesse, peur : comment la MTC relie chaque émotion à un organe et à un méridien.

Sucré ou salé
Culture chinoise

Sucré ou salé ? Les cinq saveurs en médecine chinoise

Les cinq saveurs de la diététique chinoise — acide, amer, doux, piquant, salé — et comment les équilibrer dans l’assiette.

Bon à savoir

Après la séance : ce qu’il est normal de ressentir

Détente, fatigue, réaction possible sur une douleur ou une migraine : ce qu’il est normal de ressentir après une séance, et quand me contacter.

Bon à savoir

Qui peut pratiquer l’acupuncture en France ?

Un acte médical réservé aux médecins, aux sages-femmes et aux chirurgiens-dentistes : comment le vérifier avant votre première séance.

Cabinet d'Eysines

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